Marion Lanoes Sophrologue - visio & à domicile - Guyancourt (78)

J’ai fait 4 séances de sophrologie avec Marion car j'étais épuisée mentalement par mon travail. Les exercices que Marion m’a appris m'ont beaucoup aider à me relaxer le soir après le travail. Je me suis très vite sentie moins stressée et j’ai mieux dormi la nuit. Je recommande vivement Marion qui est très à l'écoute de vos besoins.

J'ai assisté avec beaucoup d'intérêt et de plaisir à un atelier organisé par Marion sur les éco-émotions. Marion nous a proposé des solutions concrètes et lancé des pistes de réflexion, dans un cadre bienveillant. La séance de sophrologie en fin d'atelier m'a semblé bienvenue et pertinente pour parvenir à transformer son éco-anxiété en quelque chose de moteur.

J'ai pu participer à une session collective de sophrologie animée par Marion. L'ensemble était très bien structuré avec un moment de guidance qui a permis de relâcher les tensions et d'accéder momentanément à une forme de lâcher prise et un autre moment pour parler de ce qu'est la sophrologie et mieux comprendre cette méthode. Merci beaucoup ! Je recommande.

J'ai beaucoup apprécié la conférence de Marion. C'est une conférence positive et interactive qui nous donne des pistes directement activables pour se redonner le pouvoir d'agir, en mêlant le pouvoir de notre tête et celui de nos émotions.

Séance de sophrologie en groupe: Marion nous a emmenés dans un état de relaxation profond, un guidage tout en douceur et attention pour chacun.e. Top !

Merci beaucoup pour cette conférence tres intéressante qui m'a interpellée sur la problématique du climat dans mon quotidien et les pistes utiles à développer à mon niveau. Un bon moment de partage ! 😀

Madame Lanoes est intervenue plusieurs fois dans notre école. Elle a su proposer des ateliers sur mesure aux étudiants qu'ils ont beaucoup apprécié ! Les sujets étaient divers, Mme Lanoes a été réactive et à l'écoute de ce qu'ils avaient besoin et a aussi donné les enregistrements et fiches memo des séances. Merci beaucoup à elle !